4 dicas para você parar de enrolar na cama

Sim, gente, dormir é legal, mas ninguém chega no leito de morte e diz: “Puxa, queria ter dormido mais”. Então vamos levantar? Vamos viver? Vamos fazer alguma coisa de útil? Vamos! Mas é tão difícil, né? Tomara que essa lista te ajude!

Grave o seu despertador

Ao invés de colocar aquela música que você ama ou aquele barulinho que você odeia, troque seu despertador pela sua voz (ou a voz do seu pai ou de algum amigo) gritando seu nome, o preço da mensalidade da academia ou simplesmente um “vai trabalhar, vagabundo!”. Vai funcionar.

Despertador SpinMe

O aplicativo SpinMe Alarm Clock é gratuito e usa o giroscópio dos smartphones: depois que o alarme dispara, a única maneira de interromper o som é levantando da cama e girando duas vezes no mesmo lugar com o telefone nas mãos. Se isso não te despertar, amigo, nada mais fará.

Tome um café da manhã daora

Faça uma promessa contra você mesmo: separe seus biscoitos ou iogurtes favoritos apenas para o café da manhã. Prometa que não vai comê-los em outro horário. Assim, ficar enrolando na cama é mais difícil – afinal, tem comida boa em jogo.

Deixe as cortinas abertas

Se precisa acordar cedo, deixe a luz entrar. Ela vai te ajudar a despertar mais cedo. E sem essa de cobrir a cara com os travesseiros, heim, encare o sol, o dia, a vida. Tá, parei.

Boa noite.

Bom dia.

(Com infos do Blog Xperia)

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2 comentários sobre “4 dicas para você parar de enrolar na cama

  1. Pingback: 10 coisas para fazer em 2015 | Em casa sozinho

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